ひらきら

なるほど!と思える記事をまとめています。

*

義両親との同居。ストレスの原因や症状、対処法とは?

      2016/09/24

 - 恋愛・結婚・人間関係

今も昔も変わらず続く嫁姑問題。別居ならまだしも、同居のときにかかるストレスは相当のものだといいます。ひどい場合には病気になることも…。一体どのような 症状が出るのでしょうか?

スポンサーリンク

  関連記事

結婚式のプレゼントを手作りで!お勧めのプレゼントは?

友人が結婚式をあげる!となった時のプレゼントは何をしますか?ちょっと手間をかけて手作りのプレゼントをしてはいかがでしょうか。今回は結婚式にお勧めの手作りプレゼントを調べました。

仕事が忙しい時はどんなメールを送る?忙しい彼女との付き合い方

仕事が忙しいと余裕がなくなってメールの返信が面倒になることがありますね。もしも付き合っている彼女が忙しい場合にはどのようなメールを送るのがいいのでしょうか。今回は忙しい彼女へのメールについて調べました。

生徒と教師の信頼関係は人と人の心が大切

教師と生徒は常に上から目線では駄目でしょう。信頼関係とはこころに寄り添うことですね。お互いに相手を思いやることができれば、うまくいきます。そして、時には厳しくが効果がありますね。心を開いて接すれば、お互いのことばが心に響きます。

告白の返事がかわいいと抱きしめられちゃうかも

あなたには大好きな人がいますか?告白されたい方ですか?したい方ですか?告白された時の返事でよりかわいいと思わせてしまう方法はどんなでしょうか?大好きな人の性格や雰囲気を考えて、効果的なリアクションを見つけておくと良いかもしれませんね。

メンヘラの彼女と別れるには?別れる際の注意点

メンヘラという言葉を知っていますか?精神的に不安定で異常な行動をとってしまう人のことを指す言葉です。もしも自分の彼女がメンヘラで別れたいと思ったらどうやって別れるのがいいのでしょうか。

結婚式や披露宴をしないカップルが増えています

時代の流れと共に、結婚は両家の習わしではなくなりました。婚期が遅くなり、現実の生活を考える本人たちの意志が重視されています。結婚式をやるかどうか、披露宴はどうするのか、何もしないのか・・・どのように考えるのかは本人次第ですね。盛大ではなくてもいろいろな方法があります。検討をしてみると良いでしょう。

彼女とうまく別れたい!水面下でやるべきことは?

男の人は彼女と別れたいと思ってもなかなか別れを切り出せない場合があるようです。そのためうまく別れることができるように水面下でいろいろと画策することもあるようです。今回は彼女とうまく別れる方法を調べました。

ママっ子男子って!?母と息子が仲良しで何がイケないの?

なんでもキーワード化されてしまう時代。あなたは「ママっ子男子」という言葉を知っていますか?母親と仲良しな息子のことを指すようです。息子がいる母親にとって、いつまで笑顔で学校のことを話してくれるのか、一緒に出掛けてくれるのか、反抗期はくるのか…etc、悩みはつきません。ママっ子男子についてまとめました。

高校生時代の恋愛関係を長続きさせるには?結婚までの道のり

高校生時代からの恋人と結婚した…なんて話を聞くことがありますね。高校時代の恋愛関係を結婚まで長続きさせることはなかなか難しいようです。今回は高校生からの付き合いの恋人と結婚する方法を調べました。

異性の友達と2人で旅行をしますか?

異性の友達と友情旅行はありえますか?アンケートをとっても意見が分かれます。男性の方が、恋人へ昇格を望んでいるケースの方が多いようです。女性は恋しくなければ友達以上には発展しません。女性と男性は性に関する感覚が違うので、一緒に旅行をしても恋人へ昇格する可能性は低いでしょう。

なぜいつも友達止まり?彼女がいない理由とは

彼女が欲しくていつも友達で終わってしまうことってないですか?何故自分には彼女がいないのかと思うこともあるでしょう。今回は彼女が欲しいならするべき行動を調べました。

結婚式のお祝いはいくら包む?友人の場合は

友人の結婚式に招待されたらしっかりお祝いしてあげたいですね!ところで友人の結婚式に出席する場合のご祝儀の相場はどのくらいなのでしょうか?また当日いけない場合のお祝いはどうしたらいいのでしょうか?

嫁が実家に帰ってしまった!帰る理由とは?

結婚して、ある日突然嫁から実家に帰りたいと言われたらどうしますか?なぜ嫁は実家に帰りたいのでしょうか?怒って帰ってしまった場合は放っておくと離婚の危機にもなりかねません。今回は嫁が実家に帰る理由を調べました。

好きな人への告白はまず中学で仲良しになってから

同じ中学に好きな人はいますか?好きな人に告白したいと思いますか?告白はどんな方法が良いのでしょうか?中学生の時は、告白する前の準備段階が不可欠なのです。メールアドレスや電話番号を交換できるくらい仲良しになりましょう。

旦那さんの両親との同居について

結婚する際に決めておきたい、両親と同居するのかどうか。同居することになると旦那さんの両親との同居にはどんなメリットとデメリットがあるのでしょう。また、うまく暮らしていくコツはあるのか調べてみました。

背が低いのがかわいい!と思うのは男女で共通している?

男性は背が低い女性をかわいいと思うことが多いようです。では背の低い男性のことを女性はかわいいと思うのでしょうか?今回は背が低い人をかわいいと思う理由を調べました。

異性の友達とドライブ!ドライブで急接近するには?

異性の友達とドライブに行ったことはありますか?もしその相手が気になっていいる人ならば仲良くなる絶好のチャンスですが異性の友達をドライブに誘うのはどのような心理なのでしょうか?今回は異性の友達とドライブに行く心理について調べました。

大学で彼女を作るには?工学部の場合

理系の大学で、特に工学部は女性の数が圧倒的に少なく、彼女を作るのが難しいようです。そんな工学部で彼女を作るにはどうしたらいいのでしょうか?今回大学の工学部で彼女を作る方法を調べました。

付き合う時に親への挨拶で心得ておくこと

付き合う2人が親へ挨拶へ行のはどのくらい経ってからが良いの?どんな服装で、何を手土産にするのか気になりますね。マナーや礼儀を体得して、第一印象をアップさせる努力が必要です。愛おしいわが子だからこそ、相手に望むことが大きいのです。

なぜ浮気をするの?浮気をする男の心理とは?

恋人や夫が浮気をしているかどうかは女性としては気になるところですね。男性が浮気をする心理とは何なのでしょうか?またどうやったら浮気を防ぐことができるのでしょうか?今回は男性が浮気をする心理を調べました。

義両親との同居のストレスで生じる症状とは?

うつの症状
食事が喉を通らない
夜寝付けない
手や体の震え
10キロ体重減
胃潰瘍 ポリープ
目眩で入院
などとても堪えられなく

主人と医師の助言で
同居解消し家族4人で引っ越ししました
家賃とローンを両方払っているため大変ですが
随分よくなりました

罵声を毎日浴び大変でしたが姑もこの頃おとなしくなってきました

引用元-yahoo!知恵袋

スポンサーリンク

  人気記事

義両親と同居のこんなところがストレスになる

1.くつろげない

いくら義両親が良い人たちでも、他人と暮らしていて気が休まる暇がないのはつらいです。休日くらいはだらだらしたい時もあるでしょうし、家事をサボりたいときもあります。たとえ義両親が昼間外出して、一人の時間ができたとしても、帰ってくるまでに家事を終わらせておかないと心象がわるくなるとか、帰ってくる時間が気になったりして落ち着きません。

2.キッチンなどの使い方が合わない

二世帯同居であれば、この問題は小さいですが、そうでない場合、キッチンやお風呂は共有します。そのため、整理整頓や掃除、細かいものの収納など、意見が合わずストレスがたまります。特にキッチンは女性が使うことが多いので、お姑さんと使う時間を分けるなどの工夫をしないと難しいかもしれません。

3.友達などを招待しにくい

友人を呼んでホームパーティーなどをしたくても義両親がいれば、招かれた友人も気をつかうでしょう。

4.インテリアや家具を選ぶ楽しみがない

新居であれば、家具やインテリアにお気に入りのものをコーディネートして、と夢を膨らませることもできますが、同居だとそうもいきません。
ご覧のように、残念ながら、義両親と同居するとメリットよりもデメリットの方が多いようです。私も5年ほど同居していました。お姑さんは控えめな人で、人間関係は良好だったのですが、経済的にことが合わずに、結局同居生活を終えることになりました。

引用元-恋する.net

同居が原因の「同居うつ」という言葉ができるほど

同居うつとは、夫の両親と同居した際にストレスが溜まり、 うつ状態になってしまった状態を指します。

同居うつという名がついていますが、特別な症状が出るわけではありません。 一般的な抑うつでみられる症状なのですが、 陥った原因が同居であるからこのように呼ばれるようです。

さて、同居うつは、同居を始めて受ける数々のストレスによって引き起こされます。あからさまな嫁いびりもそうですし、子供の育て方や夫婦のあり方に干渉してくる義理の両親との付き合いが、大きなストレスとなる場合が多いようですね。

もともと同居うつは、同居したことによって引き起こされてしまったにもかかわらず、うつで苦しんでいる嫁に対し「弱い嫁」「怠けもの」などと追い打ちをかけるような言葉掛けさえ浴びる事もあるでしょう。

しかし、簡単に同居を解消する事は叶わないケースもあるでしょう。 同居うつは、夫婦間に亀裂を生じさせる事もありますから、早めに手を打って、 元気なあなたに戻った方がよいですよね。

引用元-同居うつ

同居が原因のその症状、もしかしたら「適応障害」かも

今回もまた病名とかはつかないのだろう、と思っていたのと『適応障害』という思ってもみなかった診断に最初は驚きましたが、先生の説明に妙に納得しました。夫や嫁ぎ先から離れると症状が改善されていったので、まさにこういうことなのか・・と思いました。

この頃には授乳も終わっていたので、抗不安薬を処方していただきました。まだ離婚前だったので元夫に会わなければいけないことがあり、その時に薬を飲んでいました。

夫が離婚に応じてくれなければ調停も覚悟していたので、先生に念のため適応障害の診断書もお願いして書いていただきました。(そのクリニックでは5,000円で書いてくれました。)結局話し合いで離婚が成立したので、診断書は使わなかったので必要になってから書いてもらえば良かったとちょっと後悔しました。

適応障害の一番の治療は、ストレス環境から離れることだそうです。私はすでにその環境から離れて症状も殆ど落ち着いてから受診したので、カウンセリングなどの治療はしていませんが、ストレス耐性を上げる精神療法もあるようですね。

離婚が成立し、なぜか元夫のほうから娘とももう会わなくていいと申し出があり、一切の関わりは持っていません。それも私にとってはとてもありがたかったのですが、あとは現在の夫の支えもあり、今はほぼ完全に以前の自分に戻れたような気がします。

引用元-4世代同居から離婚・子連れ再婚しステップファミリーです

同居ストレスの症状を緩和する対処法とは

・同居仲間を作り。愚痴を言う
・愚痴を言われたら再度聞き返す
・旦那の前では「同居は辛い」とだけ言って、後は何も言わない
・義理の父親の嫌味には反応を鈍く謝る
・子供たちを見方につける
・たまには家から離れる
・昔話が始まったら話半分で聞き、ただひたすら褒める

引用元-やる気のライフハッカーズ!!

まとめ
同居は性格や相性で決まる部分もあると思います。自分の命より同居を優先してはいけません。

twitterの反応

 - 恋愛・結婚・人間関係