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女性の理想は身長160㎝で体重は何キロ?

      2016/10/13

 - 美容・健康

女性にはなりたい体型というものがそれぞれありますね。身長160㎝の場合は理想の体重は何キロなのでしょうか?また、男性が理想に思う女性の体型はどのようなものなのでしょうか?今回は女性の理想の体型について調べました。

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日本人女性の平均身長は?

まずは知りたい!日本人女性の平均身長は?

まずお話ししたいのは、日本人の平均身長の話からです。
これはここ数年変わっていません。ズバリ、158センチ。これが日本人女性の平均的な身長です。

平均という言葉は、データによっては物凄く頼りない言葉になってしまう事も多いのですが、この身長のデータに関しては純粋に158センチ付近の女性が最も多く、そこから離れるにしたがって絶対数が少なくなっていく……そう考えていただいてOKです。

ちなみに男性の平均身長は171センチです。
よく言われている男性と女性の身長差の理想は15センチですので、平均値くらいの男女が恋人になれば、そのまま理想の身長差に極めて近いですよね。

そう考えると、身長の差で理想的な相手をみつけるのは、そんなに難しくない話なのかもしれませんよ。

引用元-恋愛女子部

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男性が思う女性の理想の身長は160㎝?

男性の中にも彼女にしたい女性の身長には理想があるようです。
そこで今回は、彼女にするならどのくらいの身長の女性がいいか、男性たちの本音を聞いてみました。

Q.彼女の理想の身長はいくつですか?

●第1位/「156~160センチ」……35.4%
○第2位/「161~165センチ」……19.4%
●第3位/「151~155センチ」……14.6%
○第4位/「166~170センチ」……7.7%
●第5位/「150センチ以下」……6.1%
○第6位/「171センチ~175センチ」……3.5%
●第7位/「176センチ以上」……1.9%
※単数回答式・その他を除く

20代、30代女性の平均身長とされる158cm前後が含まれる「156~160センチ」が理想という回答が第1位に。

引用元-エキサイトニュース

男性が思う女性の理想の体型は?

第1位:45~50キロ程度(39%)

「自分よりは軽くあってほしいし、大体がこれくらいの体重だと思うから」
「これくらいの体重がスリムに見えるから」
僅差で最も多くの男性が理想としていたのは、45~50キロ程度という答えでした。
「お姫様抱っこができる体重がいい」という意見もあり、男性は少しスリムな女性を好むようでした。

一方で、「160センチ以上の身長があればもっと重くても全然大丈夫」という意見も多数あり、あくまでも“理想の体重”と答えていた男性が多く見られました。

この結果を鑑みると、「身長やスタイルとの兼ね合いが大切」と答えた男性も多く、身長が高めの女性ならば50~55キロ程度、低めならば45~50キロ程度というのが男性の理想と言えそうです。

引用元-Menjoy!

身長160㎝の女性は何キロを目指す?

■ 160cmの女子は何キロくらいを目指しているの?

160cmの女性の体重に関するTwitterを見てみると、40kg前後を目指しているようです。
なお46kg以上は「太り過ぎ」なのだとか。

■ 理想体重とは?

ではここで、「日本肥満学会」から発表されている「理想体重」をみていきましょう。
理想体重とは、高血圧や糖尿病、肝障害などにより死亡するリスクが最も低い数値です。
これは、「BMI(Body mass index)」と呼ばれる指数で表されます。
BMI数値の計算式は下記のとおりです。
・ BMI=体重(kg)÷身長(m)×身長(m)

このBMIが22となるときが、「理想体重」です。
身長160cmの女性がBMI22のときの体重は、次のように計算できます。
・ 1.60(m)×1.60(m)×22(BMI)=56.32(kg)
前述のような女性たちが求める数値よりも、高めの結果となりました。

引用元-excite.ニュース

身長160㎝でモデル体型は何キロ?

身長160cmの人のモデル体型の体重

では美容体重よりもさらに追及された、モデル体型について詳しい数字を計算してみましょう。
モデル体型の計算式は「身長(cm)−110(cm)」×0.9というものでした。
このモデル体型の計算式だけ身長の単位がcmとなっていますので注意してください。

身長160cmの人なら、「160-110」×0.9となりますので、モデル体型の体重は45kgとなります。
身長160cmで45kgなら、かなりホッソリとした体になるのではないでしょうか。
体重を減らすときには、数字ばかりにとらわれず、きちんと筋肉もつけてバランスのよい体をつくるようにしてください。

引用元-WELQ

まとめ
男性は身長160㎝の女性が理想だと思う人が多いようですね。理想の体型を目指すのはいいですが無理なダイエットはやめましょう。

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