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8ヶ月でも夜起きるのは何故?赤ちゃんがぐっすり眠るには?

      2016/10/18

 - 日常・生活

赤ちゃんが8ヶ月になるころには夜はぐっすり寝てもらいたいところですね。しかし8ヶ月は夜泣きなどが始まって夜中に起きる場合もあり、なかなか大変です。どうしたら赤ちゃんがぐっすり寝てくれるのでしょうか?

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生後8ヶ月の赤ちゃんについて

生後8ヶ月になると、身長や体重にはかなり個人差が現れてきます。ハイハイができるかどうかで体格も変わってきますし、離乳食の食べ方でも体重の変化に違いが生じるでしょう。しかし気になるのか母心というもの。一般的な平均値をご紹介したいと思います。

まず、男の子の場合ですが、体重は約7.0kg~10.0kgあたりになります。身長は約66.0cm~75.0cmくらいのサイズになるでしょう。女の子の場合は、男の子より平均値がやや小ぶりになります。体重は約6.5kg~9.5kgに、身長は約64.0cm~73.0cmくらいに成長しているでしょう。ただし、これらはあくまで平均値で、平均以下の赤ちゃんもいれば、平均以上の赤ちゃんもいるでしょう。

出生後からの数値を見比べ、緩やかな増加であってもきちんと成長している様子が見えるようなら、問題ありません。気になる場合は検診で、食生活や成長具合をみてもらうとよいでしょう。

引用元-アカイク

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8ヶ月は夜泣きで起きることも

生後8ヶ月では、夜に長時間寝ることが増えてくるもの。赤ちゃんによっては6時間以上明け方まで寝ることもあるでしょう。しかし、夜中に突然起きたり、夜泣きが毎日のようにあったりしてしまう場合もあります。授乳で落ち着く場合もありますが、原因不明でどう対処すればよいのかわからないということもあるでしょう。夜中に起きて泣き出す場合、何か夢を見ている可能性があります。気持ちが興奮しているので、抱っこして外の空気にあたることで気持ちを静めていきましょう。

また、夜泣きのパターンも赤ちゃんにより違いがあります。ギャンギャン激しく泣く赤ちゃんもいれば、悲しそうにグズグズ泣き続ける赤ちゃんもいるでしょう。どちらの場合も、気持ちが落ち着くまでトントンと身体をたたいたり、抱っこして揺らしてあげたりしているうちに治まってくるので、この時期だけのことと思い、気長に泣き止むのを待つようにしましょう。

引用元-アカイク

8ヶ月の赤ちゃんが夜中に起きるのは癖?

私は息子が8ヶ月になるまでずっと夜の寝かしつけをおっぱいに頼っていました。飲んでいるうちにウトウトしてくるので、力が抜けて寝落ちしたら布団に寝かせる毎日でした。
このようなことを続けていると赤ちゃんは「おっぱいがないと寝られない」と思ってしまって、夜目が覚めてしまってもまた寝付くのに「おっぱいがないと寝られない」と思ってお母さんのおっぱいを求めるんですね。それに私も応えるもんだからおっぱいが癖みたいになってしまっていたんです。

引用元-ゆにっき!

夜中の授乳をやめてみた人の話

もう夜中は寝たいというなら、断乳を考えて夜中の授乳をやめてみてはどうでしょうか?
私は1歳まではおっぱいをあげたいって思っていたので頑張っていたのですが、さすがに1歳すぎると(うちのこは離乳食をたべませんでした)お腹がすきすぎるのか、1時間おきで、大変な目にああいました。おっぱいがよく張るタイプだったので、夜の授乳からやめるようにしました。一気にやめると乳腺炎になるのが怖かったからなんですが。最初はやはり泣いてかわいそうって思いましたが3日もすれば忘れてくれます。夜の授乳をやめて2週間したら朝の授乳をやめ昼の授乳をやめるようにして断乳しました。

引用元-もうすぐ8か月、夜中の授乳ってまだまだ続くの? – 育児 締切済 | 教えて!goo

8ヶ月の赤ちゃんの夜泣き対策のポイントは?

世にゆうねんねトレーニングを8か月を迎えた息子にすることにしたのです。今まで甘やかし放題だったので、泣き止まないのでは・・・。と思っていたのですが、いつも通りに日中を過ごし、いつも寝る時間にベッドの中に入れ、1日目は泣いているのを10分待って顔を見て「シー」と言うのを数分し、また部屋を出て10分待って・・・と繰り返しました。

なんと、3回目の時点で寝てしまい、夜中に2回5分ほど泣きました。(10分を超えたら見に行こうと決めていたので、あやしていません)2日目は10分ほど1回泣いて寝てしまい、夜中に2度ほど目を覚ましましたが、泣くのは少しでした。3日目は5分夜中に目は覚まさず、4日目は泣かずに寝てしまいました。

今回気をつけたのは、昼寝に入る時も添い寝はしないこと。2日目、3日目に寝かせるときに、悲しそうな眼をされた時はめげそうになりましたが、今では夜じゅう問題なく寝ています。そのことで、旦那も上の子も、わたしも、そして息子自身もしっかり睡眠がとれて元気になりました。実は、夜泣きをしていた息子はいつもくまがありました。よく考えると、息子だって寝不足だったんですよね。

このねんねトレーニングを行うときに気を付けることは、
・親が一貫した態度をする
・赤ちゃんの体調のいい時に始める
・赤ちゃんの生活のリズムを守る
・赤ちゃんが6か月をすぎていること
です。

引用元-1/2mama

まとめ
夜中の授乳をやめることで赤ちゃんがぐっすり寝てくれるかもしれません。いざやめるときは大変かもしれませんが、一貫した態度で頑張ってみてください!

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