ひらきら

なるほど!と思える記事をまとめています。

*

健康診断の結果をどうみる?!異常なしでも注意すること

      2016/06/08

 - 美容・健康

会社などで健康診断を受ける機会がある人もいますね。健康診断の結果が異常なしだったからといって安心していませんか?健康診断とはどのようなことを調べているのでしょうか。今回は健康診断の結果について調べました。

スポンサーリンク

  関連記事

風疹は病院で予防接種できる?任意接種の場合

風疹がここ数年は毎年のように流行っていますね。風疹は妊娠中にかかると赤ちゃんに影響があるので注意が必要です。気になる人は病院で予防接種をしましょう。今回は病院で風疹の予防接種を任意で受ける場合を調べました。

赤ちゃんの頭が大きいと言われたら?

妊娠中に赤ちゃんの頭が大きいと普通分娩が出来ずに帝王切開になる事があります。また、乳児健診で頭が大きいと指摘されることがあります。赤ちゃんの頭の大きさは、両親の頭が大きいと似る可能性があります。むやみに心配する必要はありません。体の大きさとのバランスを比べて極端に大きい場合は検査をしてみましょう。

もうすぐ小学生!発達障害の子供の小学校はどうすればいい?

発達障害とは乳幼児期にでる発達の遅れで、小学校に上がる前に見つかる場合が多いです。子供が小学校に上がる時にどのようにしたらいいかと悩む人もいるでしょう。今回は発達障害の場合の小学校の選択について調べました。

妊娠初期にお腹の張りが!その原因は?

妊娠初期には様々な症状が出るため、初めて妊娠した人は戸惑うかもしれません。妊娠初期にお腹の張りがある場合は何が原因なのでしょうか。今回は妊娠初期の症状について調べました。

ランニングで足に痛みが生じないために

健康維持のため、ダイエットのため、ランニングをしている方はたくさんいますよね。
気持ちよくランニングできたら、ランニングもしんどいものではなく楽しい気分転換にもなりますよね。しかし、ランニングで足が痛くなってしまったら困りますよね。ランニングによる足の痛みについて症状や対処法、予防法について調べてみました。

奥歯の歯茎に穴が!それって親知らずかも・・・

奥歯の歯茎に突然穴が空いてしまった!なんてことになったら不安になりますよね。痛くありませんか?白い歯が見えていませんか?もしかしたら、原因は親知らずかもしれません。

寝る間にに体重は減る?

ダイエットをしている人はたくさんいると思います。けど、なかなか食事制限や運動・・・続かないですよね。ストレスにもなります。ところで、寝ている間に体重が減っているのは知っていますか?寝る間になぜ体重は減るのか、寝ててもダイエットすることができるのか、詳しく調べてみました。

生理前にイライラ!育児を上手に乗り切るには

生理前は気分が落ち込んでイライラしたりするものです。しかし育児を休むわけにはいきませんね。イライラして子供にあたってしまう前に、気分転換をして生理前のイライラを解消する方法を調べました。

妊娠中の風邪!熱、鼻水、咳どうしたらいい?

妊娠中は実は免疫力が低下しているために風邪を引きやすいのです。咳や鼻水、熱といった症状、薬を飲みたいけど赤ちゃんに影響があるのではと心配ですよね。そこで風邪に効果的な食べ物や予防方法を調べてみました。

肝臓や腎臓の健康を保つのには食事が大切

肝臓と腎臓は関連性があります。肝臓治療や予防に良い食品は、腎臓治療や予防に良いのです。痛みを感じない臓器ですので、普段から食事に気を配ると良いですね。免疫力、自然治癒力をあげて、健康な体を保ちましょう。

夜なかなか眠れない!寝れないのが怖い場合の対処法

夜疲れているのになかなか寝れない…といったことはありますね。中には寝ることが怖いと感じている人もいるのではないでしょうか。なぜ怖いと感じてしまうのでしょう。今回は夜寝れないときの対処法を調べました。

デコルテをきれいに見せたい!毛穴のケアはどうする?

デコルテは夏など薄着になる季節には綺麗に見せたいですね。それなのにデコルテの毛穴が目立つ場合はどうケアしたらいいのでしょうか?今回はデコルテのケアの仕方について調べました。

腰痛の治療はマッケンジ法で改善させましょう

マッケンジ法はニュージーランドの理学療法士 ロビンA.マッケンジー氏 により考案されました。椎間板ヘルニアなどの慢性腰痛治療に効果があります。また、、急性の腰痛にも効果があったという報告もあります。マッケンジ法は腰痛持ちの救世主です。

パソコン起動時のパスワードを忘れた!解除方法は?

パソコンを起動したときにはパスワードを入力するように求められますね。これはセキュリティ上は仕方がないことですが少し面倒です。うっかり忘れてしまって起動できない!そんな時はどうしたらいいのでしょうか。

喉のイガイガが急に!対処法は?

乾燥する季節になると喉が急にイガイガしてくることが…。これって風邪の前兆なのだろうか。このイガイガなんとかしたいですよね。原因と対処法を調べてみました。

甲状腺に異常が起きるとでる症状とは?咳がある場合は?

甲状腺は、身体のホルモンの調整を行う、重要な器官です。もしこの部分に異常が起こるとどのような症状が出るのでしょうか?また、甲状腺が腫れたりした場合は咳が出たりするのでしょうか?今回は甲状腺について調べました。

貧血の人は血圧が低い?貧血と血圧の関係

貧血の人は血圧も低いといったイメージですが実際はどうなのでしょうか?また貧血にはどのような人がなりやすいのでしょうか?今回は貧血と血圧の関係について調べました。

前髪はストレートアイロンでセット!まっすぐも流すのも思いのまま!

前髪のセットにストレートアイロンが便利だと知っていますか?ストレートアイロンはまっすぐにするだけでなく、前髪を流すようにセットすることもできます。今回はストレートアイロンでの前髪セットのコツを調べました。

“大さじ1”で見る、砂糖種類別カロリーと豆知識

毎日何気なしに使っている砂糖のこと、知っていますか?砂糖によってカロリーの差があったり、健康効果があったり。大さじ1にスポットを当てつつ、砂糖にまつわる噂や、豆知識まで調べてみました。

精神科に入院するのはどのような症状か

精神科と聞くとどのようなイメージを持っていますか?精神科に通院したり、精神科に入院する場合はどのような症状が出た時なのでしょうか。今回は精神科に入院する場合の症状について調べました。

健康診断の結果の段階

異常認めず
健診で異常な所見がないか、あったとしても日常生活を送るうえで特に問題がないことを示しています。異常がないから「次の健診は受けなくていい」ということではありません。

要指導
医療機関で治療を受けるほどの異常ではないものの、健診の結果に応じた日常生活上の指導(ex:中性脂肪値やコレステロール値が少し高いので運動量を増やす、γ-GTPの数値が高めなので飲酒量を減らす…など)を医師から受ける必要があると判断された場合に使用される表現です。

要医療
病気の存在が疑われる、もしくは病気の存在が明らかなので、医療機関を受診するか、精密検査を行う必要があると判断された場合の補湯源です。既に糖尿病や高血圧、心臓病などで治療中の人もこの表現が使用されます。一般の健診や人間ドックでは、さらに「要再検」や「要精査」という表現が使用されることもあります。それぞれが意味するのは以下の通りです。

要再検
検査結果が基準値から外れているか、異常の疑いがある場合に、もう一度検査を行って確認する必要がある場合に使用される表現です。再検査を行った結果、異常なしというケースも多いので、あまり心配しないで早めに再検査を受診しましょう。

要精査・要精検
健診の検査項目では異常があるのかないのかが明確にできないため、別の検査やより専門的な検査を受けてください、という意味です。通常、専門の医療機関で精密検査を受けます。

要経過観察
一定期間様子を見て、指示された期間内にもう一度検査を受けてください、という意味です。

要治療
先述の「要医療」と同様に、検査結果に異常が看取られ、病気の存在が明らかなので早期に医療機関で治療を開始しましょう、という意味です。既にその病気の治療を受けている場合、治療を引き続き行いましょう、という意味です。

引用元-医師健診アルバイト

スポンサーリンク

  人気記事

健康診断の結果は全体を見る

第一に、健康診断の結果を受け取ったら、全体からざっくりと自分の健康状態を掴むことが大切です。記されている数字の一つ一つを、つぶさに見ていくことは、あまりお勧めできません。

読者の皆さんは英字新聞を読むことはありますか? 英字と数字だけが並んでいて、なかには拒絶反応を示してしまう人もいることでしょう。

しかし、英字新聞の読み方にもコツがあります。英字は表音文字なので、大事な言葉はダブルクォート(“”)で囲んであります。ということは、表題を読んで、次はダブルクォートを読んでいけば、少なくともどのようなテーマの記事か、ざっくりと掴めるはずです。

もう少し内容を掴みたければ、最初の段落と最後の段落を読み、さらに詳しく知りたいときは段落の最初の文章だけを読みます。そうすれば、徐々に内容を深く理解できるでしょう。そして、多くの場合、頻出する単語や類似語があることに気づくでしょう。その単語がキーワードだとわかります。私はそうして、英文記事から重要な要素を拾い上げ、内容を把握しています。

このような「全体からざっくりと内容を掴む」という作業は、健康診断の結果を見るときにも応用できます。体重、肥満度から、肝機能、脂質代謝にいたるまで、すべてを見渡し重要な情報を拾い上げる作業を行うのです。実は、多くの医師はこのような作業をして、患者さんの健康状態をざっくり掴むことを、自然と頭のなかで行なっているものです。

引用元-DIAMOND男の健康

血液検査でわかることは限られている

健康診断の血液検査でわかることは限られています。

私たちが、健康診断で知ることができる情報は極限られた事だけです。しかし、そこに少しでも異常値や大きな変化が見られた時には、病院での更に詳しい精密検査が必要となります。健康診断は、病気を見つけるのではなく、身体の変化を気付くためです。病気により体調が変化し、それから病院いっても既に病気が進行しているケースが多々あります。早期に発見して早期に治療すれば治る病気はたくさんあります。そのために、健康診断の結果を見て異常値や大きな変化が見つかった方は、必ず病院で検査を受けるようにしましょう。

血液は全身の写し鏡。だから血液検査は特に重要です

例えば、臓器が障害を受けて細胞が破壊されたとき、血液中や尿中に、その臓器特有の物質が流失します。血液検査でその物質を分析し、健常時(基準値or正常値)と比較することで、栄養状態をはじめ肝臓病、腎臓病、糖尿病、高血圧、心臓病、高尿酸血症などの診断や治療効果の確認などに用いられます。血液検査の項目は多数あり、ひとつの検査項目だけで判断することはせず、各検査項目の特性を理解し、血液検査以外の各種検査を含め総合的に判断します。

血液検査は、私たちの健康状態を知る為には、非常に有効な手段の1つであります。しかし、必ずしも全ての異常が血液検査に現れるものではなく、定期的な健康診断に参加をしたり、自覚症状がある場合には、医師に相談をし必要な血液検査を実施する事が非常に重要であります。わずかな自覚症状を放置し進行する疾患もありますので、日頃から健康管理に心がける様しましょう。

引用元-食と健康の総合サイト

異常なしでもチェックしておくべき項目は

チェック1 総コレステロール

高いとNGとされる「総コレステロール」ですが、低すぎると自殺率が上がったり、攻撃的な言動や精神不安定に結びつくという報告もあります。またホルモンの原料に必要なので、低いと全身の働きが悪くなることも。

チェック2 LDLコレステロール

LDLコレステロール(悪玉コレステロール)も、低すぎる場合は病気が隠れている可能性も。「甲状腺機能亢進症」ではLDLコレステロールを過剰に消費するため、不足傾向に。また、「肝硬変」や「肝炎」など肝臓の病気の場合も、LDLコレステロールが産生されず数値が低下します。

チェック3 中性脂肪

中性脂肪は体のエネルギー源。数値が高いともちろん肥満状態を表しますが、低すぎると元気がなくなることに。正常値内でも数値が低く、疲れやすい、体力がないと感じている人は、中性脂肪不足かも。

チェック4 血糖値

健康診断で測るのは「空腹時血糖値」。初期の糖尿病では空腹時血糖値が基準値に収まる場合も多いため、基準値内でも高めの人は、食後の血糖値を測ってみましょう。食後血糖値が急上昇するなら糖尿病予備軍です。

チェック5 HbA1c

HbA1cは糖尿病かどうかがわかる数値。基準値内でも、高い人は血糖が慢性的に高めの傾向があります。この場合、「糖化」といわれる現象が全身で起きている可能性が。糖化は肌老化の原因にもなります。

チェック6 総蛋白

タンパク質は体のあらゆる部位をつくる成分。基準値内であっても「総蛋白」が低い場合は、栄養不足になっている可能性が。食生活を見直してみましょう。

チェック7 AST/ALT

肝機能の指標「AST」と「ALT」は、いずれもビタミンB6と結びつくことで酵素として働く体内成分。ALTのほうがASTより3以上低いなら、疲労の原因となるB6不足の可能性があります。

チェック8 γ-GTP

お酒を飲む人が気にする数値ですが、低い場合はタンパク質摂取不足による「低タンパク」の指標にも。低タンパクは、やる気が出ない、疲れやすい、むくみやすいといった不調の原因になることがあります。

チェック9 ヘモグロビン

「ヘモグロビン」は、貧血の指標で、同時に鉄分量を間接的に表す値。疲れやすいのは鉄分不足が原因かもしれません。また、鉄分不足の時に使われる「フェリチン」という貯蔵鉄が減少すると、うつ状態などの不調を引き起こすことも。ヘモグロビン値が低い人は、フェリチンも不足している可能性が大。

チェック10 尿酸

「尿酸」が高いと痛風になることは知られていますが、尿酸には活性酸素を消す働きがあります。数値が低い人は「酸化ストレス」が強く、サビが進んだ体である可能性が。酸化は老化の最大要因なので要注意です。

引用元-サワイ健康推進課

結果が異常なしでも健康管理を

わずかな変化を見逃さないことが重要

こう話す北條氏が挙げる4つのポイントは次のとおり。

①当然のことながら、健診や人間ドックで要再検査が出たときは放置しない。

②両親など親族にがんや生活習慣病などの病気の人がいた場合、遺伝的なリスクを検査前に伝える。また、それに合わせた検査オプションを選ぶ。

③日頃の体調管理を心掛ける。ジムなどに血圧測定器があれば、血圧を定期的に測定するなど、自己管理に努める。

④体調不良は放置しない。仕事の合間に医療機関への受診を。

「健康管理にご自身で気を遣っていると、微妙な体調変化というのは、わかるはずです。私は、健診や人間ドックに頼るのではなく、わずかな変化を見逃さないことが重要だと思っています」と北條氏は話す。

健診や人間ドックで「異常なし」だからといって安心せずに、日頃の体調管理に努めたい。

引用元-東洋経済ONLINE

まとめ
いかがでしたか?健康診断だけではわからないこともあるようなので日頃の健康管理は大事なようですね。

twitterの反応

 - 美容・健康