ひらきら

なるほど!と思える記事をまとめています。

*

頬の毛穴が気になる!なくす方法とは?

      2016/06/12

 - 美容・健康

年を重ねると女性の方は毛穴などが気になってきますね。特に気になるのが頬の毛穴のようですが、どのようにすればなくすことができるのでしょうか。今回は頬の毛穴をなくす方法を調べました。

スポンサーリンク

  関連記事

風邪を早く治すには?病院での点滴は効果あり?

風邪をひいたらできるだけ早く治したいものですね。風邪をひいた場合、病院で点滴をすると早く治すことができるのでしょうか?今回は風邪をひいたときの点滴の効果について調べました。

入院時の食事は痩せる?カロリーはどのくらい?

病院に入院した場合は食事は病院側から提供されます。入院時の食事はとても健康的なイメージですが、カロリーはどのくらいで作られているのでしょうか?また病院の食事は痩せるのでしょうか?

受験生のストレスとは!?その症状と対処法

中学、高校、大学と受験をした人の中にはストレスを感じた人もいたのではないでしょうか。受験生のストレスの症状はどのようなものなのでしょうか。今回は受験生のストレスの症状とその対処法について調べました。

太ももの筋肉をつけると脚は太くなる?細くなる?

太ももはいくつもの筋肉に囲まれています。普段一番使うのは前側の筋肉です。ここに筋肉をつけると脚は太くなります。女性がほっそり美しい脚にするためにつける筋肉は他のところです。筋肉をつけるのは、何が目的なのでしょう?

何となく顔が黒いと感じたら~くすみ対策はじめよう~

朝起きたら、何となく顔が黒いなぁって思うこと、たまにありますよね?それは、肌のくすみによるものかもしれません。実は、くすみは、生活習慣、洗顔、食事で改善できます!!くすみに悩んでいる方、ぜひお試しください。

今更聞けない!脂肪燃焼とカロリー消費とダイエットの関係

現代日本でダイエットブームは衰えるところを知りません。必ず出てくるキーワードは「カロリー消費」と「脂肪燃焼」。しかしこの両者の違いは結局何なのでしょうか?どのようなダイエットをすれば効率的に脂肪燃焼ができるのでしょうか?

夜なかなか眠れない!寝れないのが怖い場合の対処法

夜疲れているのになかなか寝れない…といったことはありますね。中には寝ることが怖いと感じている人もいるのではないでしょうか。なぜ怖いと感じてしまうのでしょう。今回は夜寝れないときの対処法を調べました。

前髪はストレートアイロンでセット!まっすぐも流すのも思いのまま!

前髪のセットにストレートアイロンが便利だと知っていますか?ストレートアイロンはまっすぐにするだけでなく、前髪を流すようにセットすることもできます。今回はストレートアイロンでの前髪セットのコツを調べました。

膝が痛い場合は病院の何科へいけばいい?

運動などをした後に膝が痛くなることがありますね。長引く場合は病院の何科へ行けばいいのでしょうか?また膝が痛い場合はどのような原因でなるのでしょうか?今回は膝の痛みについて調べました。

ダイエットするなら朝食はパンとご飯どっちがいい?

ダイエット中でも朝食はきちんととらないといけません。手軽にとれるからといってパンを食べている人も多いのではないでしょうか?しかしダイエットをするならば朝食のパンは要注意のようです。

夏風邪に子供がかかってしまった!食事はどうすればいい?

夏風邪は熱や嘔吐下痢などの症状が出て脱水症状に気を付けないといけません。特に子供は注意が必要です。夏風邪にかかった場合の食事はどのようなものがいいのでしょうか?今回は夏風邪の時の食事について調べました。

二重になりたい!アイプチでしわに?

一重がコンプレックスな女性って多いですね。二重に簡単になれるアイプチって使ったことがある人は結構多いでしょう。でもこのアイプチ、トラブルが多く長期間使っているとまぶたにたるみができたりしわになったりするらしいので調べてみました。

寝る間にに体重は減る?

ダイエットをしている人はたくさんいると思います。けど、なかなか食事制限や運動・・・続かないですよね。ストレスにもなります。ところで、寝ている間に体重が減っているのは知っていますか?寝る間になぜ体重は減るのか、寝ててもダイエットすることができるのか、詳しく調べてみました。

精神科への入院が長引く理由とは?深刻な社会問題

精神科へ入院した場合はどのように過ごすのでしょうか?また精神科への入院は長引いてなかなか退院できない場合もあるようです。入院が長引く理由はどのようなものなのでしょうか?今回は精神科への入院について調べました。

デコルテをきれいに見せたい!毛穴のケアはどうする?

デコルテは夏など薄着になる季節には綺麗に見せたいですね。それなのにデコルテの毛穴が目立つ場合はどうケアしたらいいのでしょうか?今回はデコルテのケアの仕方について調べました。

前立線の肥大する病気の症状は?

男性の特有の病気に前立腺の肥大があります。よく話題になると思っていたら、70歳で80%の人に症状があるそうです。食生活が欧米化になり、発症が増えるらしいですが、本当の原因は不明です。しかし、予防方法はありますので、手術に至る前に、是非試されることをお勧めします。

半月板損傷の手術とは?麻酔はどうなる?

半月板は膝にある軟骨でクッションのような役割をしています。この半月板を損傷した場合は手術になることもあります。半月板損傷手術の場合は麻酔はどうなるのでしょうか?今回は半月板損傷の手術について調べました。

豆乳と牛乳。似ているようで似ていない!カロリーから豆知識まで。

健康ブームで、牛乳の代わりに豆乳を飲んでいる人が多いらしいですが、豆乳と牛乳って、似ているようで全く違うものなんです!牛乳と豆乳の違いから、カロリー、知って得する豆知識まで。調べてみました。

髪のトリートメントは毎日する?トリートメントの効果について

髪のダメージが気になる場合はトリートメントでケアをしたくなりますね。トリートメントは毎日した方がいいのでしょうか?今回は髪のトリートメントの頻度とその効果について調べました。

リンパの流れに合わせて効果的な顔マッサージを

顔のリンパ腺の余分な水分、老廃物の滞りはむくみやたるみの原因の一つです。ただただ顔をマッサージするのではなく、リンパ腺の流れに合わせてマッサージを施すことにより解消できます。顔のリンパマッサージについて調べてみました。

頬の毛穴はなぜ目立つようになるのか

30代女子の悩み1位は、 頬の毛穴の開き だそうです。
「顔に毛穴なんてあるんだ?」ってくらい顔の毛穴のことなんて気になることもなかった子供の頃。

実際我が子を見ても、毛穴なんて見えなくてツルッツル!
羨ましい限りだけど、わたしだって数十年前はこんなだったはず!
なんで毛穴が開くのか。考えてみたことありますか?
毛穴が縦に開いて目立つことで、一気に老け顔に。
化粧で隠そうと思うのに、ファンデーションを塗るとより目立っちゃったりしてね。
毛穴が開くのは、たるみが原因。
たるみはそもそもなんで起こるのかっていうと、
・乾燥
乾燥は肌を気にかけるひとなら気をつけてること。
ここでも何度もおはなししてるとおり、乾燥は肌の老化の根源です。

・筋力の低下
からだと同じで、運動不足ってこと。
筋肉に刺激を与えて鍛えることが必要です。

・皮下組織の劣化
美肌の構成にかかせないコラーゲン。
正常に作り出せなくなってコラーゲンの量が減ると、
乾燥につながり、ハリが失われる原因となります。

・紫外線
ここまできたところで上から紫外線を浴びると、追い打ちをかけるように肌細胞まで傷つけてしまうことになります。

このような原因から皮膚のハリ、弾力がどんどん失われていき、劣化へとつながります
毛穴が目立つ原因の根本はたるみ!!

引用元-COSME MANIA

スポンサーリンク

  人気記事

頬の毛穴に余計なケアは必要ない!

「毛穴パック」や「角栓シート」「蒸しタオル」「ピーリング」などは、その時だけキレイになるだけで、根本的な毛穴の開き改善にはならず、ただ、肌にダメージを与え、悪化させるだけなので、絶対にやらないでください。
肌を回復させないといけないので、刺激を与えるのはNGです!
毛穴の開きは、基本的には『洗顔だけで改善する事が可能です。
「毛穴スッキリ!」「これで毛穴レス、赤ちゃん肌!」という全く意味の無い、毛穴用コスメに騙されないように。

引用元-ニキビ肌荒れを綺麗に治す方法を元汚肌の20代男が語るブログ

頬の毛穴をなくすには引き締めることが大事

顔は水より「温水」がマスト

まず気をつけてもらいたいのが「冷水ではなくぬるま湯で顔を洗う」という事。
冷たい水は使うとシャキッとして目が覚めますが、いきなり肌に浴びせてしまうのは良くありません。
毛穴は、冷たいものが当たると閉じてしまいます。
これではいくら泡立てして洗顔しても毛穴の奥にある汚れ・角栓は落ちません。
ですので、暖かいぬるま湯で優しく洗って上げる必要があるのです。

ガシガシ洗いは毛穴に良くない

顔を洗う時、力加減はどうでしていますか?
「しっかり洗いたい」という気持ちはもっともですが、こすりすぎも毛穴を閉めてしまい、汚れを効率的に落とせなくなります。
それだけではなく皮膚表面を痛め、肌がボロボロになる事にもつながります。
絶対にやめておきましょう。
理想なのはふわふわの泡を「転がす」ようなイメージで洗顔してあげること。
これによって優しく効率的に毛穴汚れを掻き出し、毛穴が広がることを予防できます^^

そして、洗ったら顔を冷やっと引き締めましょう!

泡を流すタイミングまでは、先ほどの温水で大丈夫。
汚れを落とした毛穴は少し開いている状態ですので、泡を流してあげたら、冷水をちょっとだけ使い引き締めてあげましょう!

この手順を踏むことで、綺麗で引き締まった毛穴に一歩近づくことができます

引用元-FEMISENSE

毛穴の汚れをとって毛穴をなくす

肌のコンディションを整えるには、肌の手入れ!と思いますよね。
でも、根本解決しないといけないことが・・・。
顔、特に頬の部分は老廃物が溜まりやすく、血流が滞りやすいのです。
汗をかかない、冷え性の人であれば・・・肌の手入れも大事ですが、体質改善することで毛穴も目立ちにくくなります。
シャワーでなく、お風呂につかる。
顔のマッサージ、特にリンパの詰まりをしっかりと流すようにしましょう。
手でマッサージするのが大変という人は、かっさプレートなどのグッズを使用すると楽に続けられます。

さて、肌のお手入れについてですが・・・日々の汚れを毛穴に溜めないこと。
そのためには、詰まってしまったものをすっきりさせて、その上に詰まらないようにする必要があります。
今詰まっているものは、温めて毛穴を開かせて綺麗に。
自宅のレンジでホットタオルを用意。(タオルを濡らし、固く絞って500Wで1分)
レンジから取り出し、必ず適温にしてから肌にのせてくださいね。※火傷注意!
しっかりと顔を温めてから、オイルクレンジングをしましょう。
ごしごしではなく、手の平で優しく触るだけです。
クレンジングを流したら、しっかり泡立てた洗顔で顔を洗います。
泡で洗うだけですよ~!

洗顔まで終わったら登場するのが保冷剤。
タオルやガーゼなどでくるみ、直接肌には当てない様にしてください。
ゆっくり肌に押し当てて、丁寧に肌を冷やしてください。
鼻をつまんで横にずらし、鼻と頬の間もしっかりと!
熱が取れて、しっかり冷たくなってからやっと普段のお手入れへ。
化粧水や乳液、クリームを塗りましょう。
これでOKです!汚れを残さない、溜めないようにするだけで頬の毛穴がいつの間にか目立たなくなるものです。

引用元-凛々まめちしき凛々まめちしき

毛穴をなくすには生活習慣の見直しも

日常の生活での注意点

毛穴の開きには生活習慣も関係します。
毛穴の開きを悪化させてしまうのでできるだけ注意しましょう。
■睡眠
睡眠中に肌は代謝し、コラーゲンも作られます。
睡眠が不足すると肌代謝も免疫力も低下してしまうため、睡眠はできるだけ意識してとりましょう。
■食事
甘いものや油っこいものは皮脂の分泌を増やして毛穴を開かせる原因になります。
できるだけ控えて毛穴の開きを防ぐ緑黄色野菜・大豆などを積極的に摂取することをおすすめします。
■たばこ
たばこは血行を阻害して肌の代謝を悪くしてしまう効果があります。
できるだけ控えましょう。
■紫外線
紫外線は、肌のコラーゲンを破壊して毛穴を開かせます。
紫外線対策は必ず行いましょう。

引用元-肌らぶ

まとめ
いかがでしたか?毛穴が気になるという人は参考にしてみてください。

twitterの反応

 - 美容・健康