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頬の毛穴が気になる!なくす方法とは?

      2016/06/12

 - 美容・健康

年を重ねると女性の方は毛穴などが気になってきますね。特に気になるのが頬の毛穴のようですが、どのようにすればなくすことができるのでしょうか。今回は頬の毛穴をなくす方法を調べました。

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頬の毛穴はなぜ目立つようになるのか

30代女子の悩み1位は、 頬の毛穴の開き だそうです。
「顔に毛穴なんてあるんだ?」ってくらい顔の毛穴のことなんて気になることもなかった子供の頃。

実際我が子を見ても、毛穴なんて見えなくてツルッツル!
羨ましい限りだけど、わたしだって数十年前はこんなだったはず!
なんで毛穴が開くのか。考えてみたことありますか?
毛穴が縦に開いて目立つことで、一気に老け顔に。
化粧で隠そうと思うのに、ファンデーションを塗るとより目立っちゃったりしてね。
毛穴が開くのは、たるみが原因。
たるみはそもそもなんで起こるのかっていうと、
・乾燥
乾燥は肌を気にかけるひとなら気をつけてること。
ここでも何度もおはなししてるとおり、乾燥は肌の老化の根源です。

・筋力の低下
からだと同じで、運動不足ってこと。
筋肉に刺激を与えて鍛えることが必要です。

・皮下組織の劣化
美肌の構成にかかせないコラーゲン。
正常に作り出せなくなってコラーゲンの量が減ると、
乾燥につながり、ハリが失われる原因となります。

・紫外線
ここまできたところで上から紫外線を浴びると、追い打ちをかけるように肌細胞まで傷つけてしまうことになります。

このような原因から皮膚のハリ、弾力がどんどん失われていき、劣化へとつながります
毛穴が目立つ原因の根本はたるみ!!

引用元-COSME MANIA

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頬の毛穴に余計なケアは必要ない!

「毛穴パック」や「角栓シート」「蒸しタオル」「ピーリング」などは、その時だけキレイになるだけで、根本的な毛穴の開き改善にはならず、ただ、肌にダメージを与え、悪化させるだけなので、絶対にやらないでください。
肌を回復させないといけないので、刺激を与えるのはNGです!
毛穴の開きは、基本的には『洗顔だけで改善する事が可能です。
「毛穴スッキリ!」「これで毛穴レス、赤ちゃん肌!」という全く意味の無い、毛穴用コスメに騙されないように。

引用元-ニキビ肌荒れを綺麗に治す方法を元汚肌の20代男が語るブログ

頬の毛穴をなくすには引き締めることが大事

顔は水より「温水」がマスト

まず気をつけてもらいたいのが「冷水ではなくぬるま湯で顔を洗う」という事。
冷たい水は使うとシャキッとして目が覚めますが、いきなり肌に浴びせてしまうのは良くありません。
毛穴は、冷たいものが当たると閉じてしまいます。
これではいくら泡立てして洗顔しても毛穴の奥にある汚れ・角栓は落ちません。
ですので、暖かいぬるま湯で優しく洗って上げる必要があるのです。

ガシガシ洗いは毛穴に良くない

顔を洗う時、力加減はどうでしていますか?
「しっかり洗いたい」という気持ちはもっともですが、こすりすぎも毛穴を閉めてしまい、汚れを効率的に落とせなくなります。
それだけではなく皮膚表面を痛め、肌がボロボロになる事にもつながります。
絶対にやめておきましょう。
理想なのはふわふわの泡を「転がす」ようなイメージで洗顔してあげること。
これによって優しく効率的に毛穴汚れを掻き出し、毛穴が広がることを予防できます^^

そして、洗ったら顔を冷やっと引き締めましょう!

泡を流すタイミングまでは、先ほどの温水で大丈夫。
汚れを落とした毛穴は少し開いている状態ですので、泡を流してあげたら、冷水をちょっとだけ使い引き締めてあげましょう!

この手順を踏むことで、綺麗で引き締まった毛穴に一歩近づくことができます

引用元-FEMISENSE

毛穴の汚れをとって毛穴をなくす

肌のコンディションを整えるには、肌の手入れ!と思いますよね。
でも、根本解決しないといけないことが・・・。
顔、特に頬の部分は老廃物が溜まりやすく、血流が滞りやすいのです。
汗をかかない、冷え性の人であれば・・・肌の手入れも大事ですが、体質改善することで毛穴も目立ちにくくなります。
シャワーでなく、お風呂につかる。
顔のマッサージ、特にリンパの詰まりをしっかりと流すようにしましょう。
手でマッサージするのが大変という人は、かっさプレートなどのグッズを使用すると楽に続けられます。

さて、肌のお手入れについてですが・・・日々の汚れを毛穴に溜めないこと。
そのためには、詰まってしまったものをすっきりさせて、その上に詰まらないようにする必要があります。
今詰まっているものは、温めて毛穴を開かせて綺麗に。
自宅のレンジでホットタオルを用意。(タオルを濡らし、固く絞って500Wで1分)
レンジから取り出し、必ず適温にしてから肌にのせてくださいね。※火傷注意!
しっかりと顔を温めてから、オイルクレンジングをしましょう。
ごしごしではなく、手の平で優しく触るだけです。
クレンジングを流したら、しっかり泡立てた洗顔で顔を洗います。
泡で洗うだけですよ~!

洗顔まで終わったら登場するのが保冷剤。
タオルやガーゼなどでくるみ、直接肌には当てない様にしてください。
ゆっくり肌に押し当てて、丁寧に肌を冷やしてください。
鼻をつまんで横にずらし、鼻と頬の間もしっかりと!
熱が取れて、しっかり冷たくなってからやっと普段のお手入れへ。
化粧水や乳液、クリームを塗りましょう。
これでOKです!汚れを残さない、溜めないようにするだけで頬の毛穴がいつの間にか目立たなくなるものです。

引用元-凛々まめちしき凛々まめちしき

毛穴をなくすには生活習慣の見直しも

日常の生活での注意点

毛穴の開きには生活習慣も関係します。
毛穴の開きを悪化させてしまうのでできるだけ注意しましょう。
■睡眠
睡眠中に肌は代謝し、コラーゲンも作られます。
睡眠が不足すると肌代謝も免疫力も低下してしまうため、睡眠はできるだけ意識してとりましょう。
■食事
甘いものや油っこいものは皮脂の分泌を増やして毛穴を開かせる原因になります。
できるだけ控えて毛穴の開きを防ぐ緑黄色野菜・大豆などを積極的に摂取することをおすすめします。
■たばこ
たばこは血行を阻害して肌の代謝を悪くしてしまう効果があります。
できるだけ控えましょう。
■紫外線
紫外線は、肌のコラーゲンを破壊して毛穴を開かせます。
紫外線対策は必ず行いましょう。

引用元-肌らぶ

まとめ
いかがでしたか?毛穴が気になるという人は参考にしてみてください。

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